慢性腎臓病

どうも！

人事の徳安です。

最近は急なトラブルやコロナ感染によるお休みなどで、よく配送に出ているのですが、慢性腎臓病という言葉がラジオから流れているのをよく耳にします！！

実は私、健康診断の結果で軽度腎障害と診断されていました・・

あまり気にしてなかったのですが、ラジオで聞いて気になってしまい、ネットで調べたんですが・・

慢性腎臓病は新たな国民病とも言われるくらい、よくある症状のようです。

症状が悪化すると腎不全になり透析が必要になる恐ろしい病気でした・・

私の検査結果で診断してみると軽度～中度らしく、生活習慣の改善が必要とのこと！！

塩分の取りすぎやお酒の飲み過ぎなど自分に当てはまる事ばかりでした！

今年で33歳になり20代の頃のように無茶は出来ないと改めて実感しました。

何をするにも体が資本なので、食生活を見直し健康体を目指します！！

皆さんも健康診断の結果などで、異状がある場合は必ず詳しく検査する事をお勧めします！

人生100年時代！健康体で長生きしましょう！

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