肉離れ

タイトルどおり肉離れしてしまいました。

35歳以上が参加できるサッカーリーグの試合中、前半わずか10分

相手選手とボールを競り合いながら追いかけている時に

痛っ( ；´Д｀)

ってなりました。

ジムに通ったりして身体は動かしているんですけどねー。

イチローばりの入念なストレッチをして、ケガのないようにしないと(　˙-˙　)

ケガして仕事できないんじゃ、みんなに怒られます。

今日も脚を引きずりながらがんばります！

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