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肉離れ

タイトルどおり肉離れしてしまいました。

 

35歳以上が参加できるサッカーリーグの試合中、前半わずか10分

 

相手選手とボールを競り合いながら追いかけている時に

 

痛っ( ;´Д`)

 

ってなりました。

 

ジムに通ったりして身体は動かしているんですけどねー。

 

イチローばりの入念なストレッチをして、ケガのないようにしないと( ˙-˙ )

 

ケガして仕事できないんじゃ、みんなに怒られます。

 

今日も脚を引きずりながらがんばります!

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