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寒い痛い!

どうも!

 

人事の徳安です。

 

最近はかなり冷え込んで来ましたねぇ!

 

寒さが苦手な私は、朝起きるのがとてつもなく辛いです。

 

そして、もう一つ・・

 

腰痛です!!

 

寒さが増すにつれて腰の痛みも増していきます・・

 

荷物を配送するドライバーの皆さんも腰痛に対しての悩みはあるようで・・

 

朝、ストレッチをしたり、腰にカイロを貼るだけでも腰痛を和らげる効果があるようなので皆さんも試してみて下さい。

 

今年も早いもので後1ヶ月ちょっと!!

 

病気や怪我に気を付けて元気に新しい年を迎えれるよう気を付けましょう!!

 

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